朝野球を終えて帰宅したら、我が家の女性３人衆はお目覚めになっておりました。昨日の晩は女だけで盛り上がったそうで、オグオグ、マキちゃん、まゆみはそのまま岩渕家泊。彼女たちは本日はテニスをするそうな。そんなわけで店番は隆二君。開店前は店でコンピューターとにらめっこ。１１時前に家にステッカーセットを取りに行ったら、コブちゃんがちょうどやってきて、お店でコブちゃんの車に貼るステッカーを作成してみた。コブちゃんは愛車オデッセイで今年の冬、みんなの送り迎えなんかをいっぱいやってくれたから、お礼に愛車に貼るステッカーを作る約束してたんだけど、なんだかんだで今頃までずれ込んじゃった。結構良い出来だと思う。写真撮っておきゃよかった。厚かましくもOFFICIAL SUPPORT CAR OF LITTLETRIBEとか入れちゃったもんね。これでヤツも逃げられまい？結局女性陣が帰ってきたのはお昼すぎ。昼飯はみんなでピザ食うことに。ピザ頼んで待ってたら斉藤さんがやってきた。もちろんヤツも交えてみんなで仲良くお昼ご飯。今日は梅雨の晴れ間か知らないけど、天気も良くて店の前でいただきました。昼飯食い終わってしばらくしたらマサシから電話。さっき「今日一緒に乗ろうぜ」とか連絡しておいたんだった。由羽さん、斉藤さん、コブちゃんと共に４７へ。今日はもと地獄谷（広島の厳ついトレイル）ローカルの林さんが来ていた。昨日はあの後ゲロはきまくりだったらしく、超二日酔いの状況でも、やっぱりマサシはでかい方の４つ目一番に飛びきって、信州のエースの意地を見せた。林さんもさすがに４つ目飛びきって、隆二は３つ目をクリア。３つ目にもう少し慣れたら４つ目はいける。誰かがいけるってことはいけるってこと。４７トレイルはマサシも林さんにも「おもしろい」とお褒めの言葉をいただきました。斉藤さんとコブちゃんはハヤトのハヤトバイク（ダートバイク）を代わり番こに乗って汗を流し、由羽さんは幾度も転びながらも、一生懸命親ばかラインで練習していました。小雨がぱらついたところでお開き。帰りがけに内藤さんも捕まえて、店の前は降っていなかったので、駐車場でオグオグの差し入れの酎ハイで乾杯。マサシはＴシャツ買って帰っていって、残りの面子で夜はジンちゃんち＝呑者屋。久々に行ったらジンちゃんご自慢の展望台が完成していた。カラオケボックスの上で山が一望できる。庭もジンちゃんが気合いできれいにしていてきれいになっていた。ジンちゃんはご満悦。８時過ぎに帰って、もちろんサッカー観戦。相変わらずどっちが勝っても良かったけど、今日は３Ｒとカーンの対決だけが見たくて、ノリノリでテレビの前に陣取った。でも昨日の睡眠不足から気がついたら行き倒れてて、目が覚めたら不覚にもロナウドのインタビューだった。こういう肝心なところを見逃すのが、隆二の人生を象徴しているのかもしれない。みんなが帰る時に店から車も拾ってきたし、今日はもう寝よう。マジ眠いもの。明日は雨だろうね。

　今日は濃かったね。朝は前にも書いたように、智春さんを寝かせておいて由羽さんに昨日の残りのシチューを温めて食べさせて、食後はふたりで４７へ。由羽さん用に小さなコブを二つ（便宜上、親ばかラインとでも名付けよう）をシャベルで作ってあげて、由羽さんは練習３割休憩７割で遊んでいらっしゃいました。店に帰って、細々と仕事をこなして、昼過ぎに松本へ。今日のルーティーンプランは松本トレイルライド〜CA打ち合わせ〜男・玉田と呑み。古畑さんにもお願いしたいことがあって連絡すると「私もトレイル行きたい〜」「何しに？」「足、日焼けしに」だとさ。見事な暇人ぶりを発揮する彼女を彼女の家の近所の公民館で拾って、トレイルへ。マサシに電話したらまだ寝てやがった「今から行くね〜」だとさ。松本トレイルには今泉少年と友人の犬飼君。ふたりともまだ高校生。未来ある若者と共に乗り始めてまもなくマサシ登場。今シーズン初めてじゃんね、奴と乗るの。やっぱ気の知れた奴と乗ると楽しいね。
　ひとっとおりこなしたところで、マサシと連れだって信州スカイパークへ。古畑さんは天気悪くて日焼けが思うようにはかどらず、少しがっかり。あんたもいい年なんだから考えようね。お肌の最終コーナーはとうに過ぎてるんだしさ。ちなみに隆二と同じ年。そんなわけで、来週に向けて公開練習中の信州スカイパークに３人で乗り込み、マコト＆ヨシヒコ達と最終確認して、ノリと勢いをフルパワーで発揮して夜も一緒に呑むことに。夕方小雨が降り出してきたところでお開きになり、マサシはいったんシャワー浴びに帰って、CAクルーは後かたづけしてから合流することに。
　そんなわけで、空いた時間を有効に利用するために、車を走らせて一路、古畑さんとハチの母校、蟻ヶ崎高校の近くにあるバイシクルトライへ。店長の吉田さんに要らなくなったダートバイクのフレームを届けに。そのあとは母校近くの古畑さんお気に入りの中華屋で、CAの打ち合わせしながら軽めに飯食ってから、合庁に車を止めて向かうは近くの居酒屋。今日の面子はマコト、ヨシヒコ、タカヒロ、マサシ、隆二、それとmiss暇人。玉田は車（キャンパー仕様のコースター）がいかれて、直んないから来ないとかぬかしやがって・・・。でも奴は男前だからチャリで来たね、はるばる南松本から。最近お見限りのチヒロもみんなで強引に呼び出して、ほぼオールスター状態で熱く呑んでいた。マコトは酒癖が悪いというか飲み方がアホみたい（マキちゃんにこの話をすると「みたいじゃなくてアホだから」と軽く言われた）だから、マサシと呑み比べするとか言いだして乾杯ごとに一気だもんね。隆二君は大人だからさすがに一気はしなかったけど、引きずられるように（というか半ば強制的に）同じペースで呑んだもんだから、気前よく酔っぱらったね。でも素敵な仲間に囲まれていい酒だったことは確か。酒の席こそ一期一会だよ。筋書きのあるドラマのようにやっぱりマコトがつぶれて、店が閉店になったところで終了。熱い握手と共に解散。マコトをみんなで車に押し込んで、結局ヨシヒコが送っていった。隆二は合庁の車で爆睡。だって危ないじゃん。いろんな意味で。呑んだら乗るなってヤツ。最近、市内は取り締まりやってるらしいしさ。迂闊に落ちて気がついたら２時半過ぎ。気分爽快で快調に飛ばして３時半過ぎに帰宅。ちなみに５時半から朝野球。ソファーでウトウトしてたらガッチリ遅刻して、本日のポジションは３塁コーチャー。相手はシャモア。結果は３−２で勝った。もうフラフラ。とりあえず今日も盛りだくさんな予定だけど、どうなる事やら・・・？眠い・・・。

　今日は凄い。目覚ましなる前に目が覚めたもんね。そんで着替えて北部のグラウンドへ。今日は朝野球リーグの超強豪、東急との一戦。結果は４−０で負け。何たって向こうは元高校球児が盛りだくさん。守る方も大変。足が速いからサードゴロ転がってきてもクイックモーションで投げて、間一髪アウト。こんなチーム他にないよね。今日は野球で負けました。隆二的にはスローイングに難があるからなおさら大変だった。思い切り投げると肩が痛いんだよね。だから速いボールが投げらんない。年だしね。だからこういうチームは本当にやっかい。いくら打球を止めてもそっからが大変だもの。打つ方は３−１＝３打数１安打。初めてツーベース打っちゃった。でも得点には結びつかず。でも、向こうはさわやか野球だし、仕方ないね。相手が根本的に上手だったと言うことで。あともう一回東急と当たるからそのときは何とか頑張ろう。
　家に帰って、着替えて店に出向いて仕事。９時半くらいに長野へ向けて出発。目指すはDAY DOWN BICYCLES。昨日ＢＭＸ乗ったら、フロントハブがゆるんでいて、がたついてたからユージローになおして貰った。ハブの調整にはハブレンチって言う薄いスパナみたいな専用工具が必要で、これが意外に高い。サイズもあるから全部は買ってられないし、ユージローのところに持っていくのが一番。腕は確かだしね。工賃しめて￥１００−也。
　そこからはもちろん妙高へ。今日は、もときのわがままがまかり通って、テニス。１年から３年まで相乱れてのダブルス。また人数がちょうどで仲間はずれになったんだけど、弱っちーチームに無理矢理助太刀に入って汗を流した。もとき、イウラは高校までテニス部だったらしい。イウラのセンスにあふれる動きは３年間で初めて見た。最後のゲームは無理矢理もときと対決。奴のサーブに果敢に挑んだけど、一本も止められず。速いし、意外に重い。これも意外な一面だった。金曜日の全体トレーニングは必ず球技で、ワールドカップ予選リーグと同様に、個々に勝ち点がつく。ビリから３人には、前期の終わりにありがたい罰が待っている。
　いい汗流して、鬼無里経由で白馬へ。店でＢＭＸ組み立てて、５時過ぎに４７へ。今日はショージも仕事が早く終わって、仕事仲間を連れてやってきた。今日、何とかでかい方の３つ目までクリア。あと一つ。やっぱ天気がいいと乾くし固くなるから走るしね。目指せオールクリア。雨のディグで作った真ん中のトランスファーラインも今日は全部クリアした。気軽に遊べて面白い。来たれ！松本勢。
　７時過ぎに家に帰って体重計に乗ってみたら６２．０ｋｇ。汗かいたしね。体重はもう充分。でも体脂肪を絞るためにCAまではダイエットメニューで行こうと思う。
　夕食はハヤトが上田の展示会のアテンドに出かけちゃったから、マキちゃんと一緒。由羽さんの大好きなシチュー。飯食ったら就寝される由羽さんに手を引かれて２階に上がって、眠りにつくまでアテンドしようと思ったら、そのまま行き倒れてた。今日は疲れたね。お休みなさい。

　起きてみたらなんと９時。こういう寝だめが出来るのも週一宿泊のいいところ。智春さんも本当は、ガッチリ寝たいんだろうけど宇希さんの乳牛だし、そうも行かない。まあ、週末は由羽さんの朝飯を作ってあげよう。今日は２年生と１年生。午後イチの２年生はテニス。ダブルスでリーグ戦。今日は隆二も参加。結果は６戦全勝。経験者は揺祐しかいなかったしね。いい汗かいた。１年生はインライン。JWSCにはミニランがあるからそれで練習。基本さえ理解すればあとは慣れ。ちゃんとコーピング（上のタン管）までアールにくっついているのが何より大切。これはスキーのハーフパイプでも一緒。みんなと一緒に去年のCA以来のインライン。今年もCAだけはインラインはくんだろうな。CAといえば、帰りがけにメールが入ってきて古畑さんが、ホットドック用のパンの手配をしてくれたとのこと。これで準備はほぼ整った。あとは週末の天気だけだね。てるてる坊主作ろうかな。４周年記念イベントもあるし。雨だと泣きはいるよね。
　帰って直接４７へ出向いて、霧雨のショージと軽めに乗った。今週末にはでかい方の３つ目に届きそうかな。何よりバックサイドが固くなって欲しいもんだ。
　夜は、久々に家族水入らず。智春さんの手料理はショウガ焼き、冷や奴、きんぴら。おいしゅうございました。
　食後は店に戻って、OOSHのＴシャツのサンプルが上がってきたから、それをトモさんにメールして確認して貰ってオーケーサインが出た。入荷は７月４日予定。４周年記念イベントには間に合いそうだ。ちなみにこんな感じ。

　

　そうそう、アッキーさんも気にしていた隆二のダイエット。今日の飯前で６３．０ｋｇ、食後で６３．５ｋｇ。こんなモンだろ。とりあえずCAの前までダイエットメニューこなして、CAと４周年記念イベントでフィーバーしようかと思う。明日は野球。雨は降りそうもない。

　水曜は朝イチ専門学校。８時過ぎに家を出て毎度おなじみのコースで妙高へ。今日は３年生。ふれあいパークの体育館にあるでかいトランポリンが使えなかったので、仕方ないから学校のまるトランポリン。こいつがはねないから今日はスピン大会に。左右両方１８０°から５４０°まで。生徒と一緒に燃えてみた。
　昼に終わってそこから長野へ。今日は久々の工場。次期ＦＲの相談に。技術の長田さんと平野さん（隆二はこのふたりが大好き）と懇々と話してきた。売れるスキーも大切だけど、外見やイメージだけで内実が伴わないモノはつまんないからね。新しいテクノロジーも取り入れていかないと。企画構想を技術的な側面から検証していく。よりみんなに喜んでもらえるようなモノを作るために、こういう作業はとても大切だ。自分的にもＦＲ、ＦＲ−Ｘ共に素晴らしい仕上がりだと自負しているけど、だからこそ前回の２作を越えるモノを作らないとね。常に新しいモノに挑戦して現状を越えていかないことには、真のメーカーとは言えない。この辺は本当に真剣さ。技術者ふたりの返答を一つ一つかみ砕きながら、自分なりの設計構想を作り上げていく。次期のＦＲは全く違うアプローチで作って行くことに決めた。今のモノを越えるための挑戦がいよいよ始まりそうだ。

「社長、今週末にちゃんと報告します」

　かなりガッチリと話し込んで、ホテルに入ったらビール飲んでバタンキュー。毎度の早起きもきいてるね。気がつけばブラジル対トルコ戦が始まりそうになっていて、焦ってテレビつけて観戦。今日はロナウジーニョが出てなかったけど、トルコも強いよね。決勝はドイツとブラジルか。これまた凄い試合になりそう。３０日は迂闊に集中して見ないとね。

　今日は定休日。でもちなみに朝野球の審判。朝野球は審判も持ち回りで、定期的にまわってくる。今日の白馬倶楽部の当番は岩渕君と佐々木君。岩渕君は三塁塁審。最近は親父にことあるごとに審判やルールについて聴くことにしている。ちなみに父・隆さんはJSBA＝全日本軟式野球連盟公式審判員。今でも日曜になると少年野球なんかを審判していることと思われる。朝は小雨で超寒くて、風邪引きそうになりながらも何とか審判をこなして、終わってみれば今日は定休日。んで、何してたかといえば、雨と言えばディグ！！BMX乗る奴なら分かるんだけど、雨が降った日は土が軟らかくなるし、逆に乾いたら固まるからひたすらディグ＝ドカタ。都合７時間やって、ダイエットに貢献。夕方戻ってもちろん今日は韓国対ドイツでしょ。
　そんなわけで晩飯食ってハヤト＆マキちゃんとテレビ鑑賞。キックオフまであと１０分、そろそろ試合前にションベンしておこうと思って立ち上がった時に事件発生！！立ち上がって何気なく屁こいた瞬間に思わず固まった！

ウンコ出ちゃった・・・。ハタボー曰く筋ウンコとはいえ、この年になって糞漏らすとは・・・。情けない気持ちに打ちひしがれながら、トイレでケツ拭いてそのまま風呂場へ直行。涙目になりながら（これは嘘）汚れたバンツを洗って洗濯機へ。隆二君のくそったれな人生を象徴するかのようなアクシデントにもめげず「糞漏らして何が悪い！！！」くらいの勢いでふたたびテレビの前へ陣取った。
　今日のゲームは面白かった。っていうか、改めて韓国の強さに感心した。誤審騒動がなければもっとちゃんと応援できたのに・・・。基本的にスポーツに限らず何にでも全体のバランスで見ちゃうから、たとえばゲーム自体が面白くなかったり、あからさまなインチキが見え見えだと、本当に興味がそがれちゃう。そういう意味で、韓国・イタリア戦とかもちゃんと見てみたかったな・・・。
　明日はブラジル対トルコ戦でしょ。加えて専門学校だ。くそったれな隆二はしっぽを巻いて寝ることにしよう。

　昨日の今日で少し寝坊。でも由羽さんは唾液腺にばい菌が入ったらしく、ほっぺた腫らして学校お休み。本日は通常業務。店のたまった仕事を方つけていく。エイシャーの新しいＴシャツも入荷したからそれをＨＰにアップしたり。Ｔシャツも売れてきたね。いいことだ。サイズが無くなるから欲しいものは早めにいってね。
　智春さんに頼んで調子の悪かった愛車をほずみ自動車に出してきて貰って、ブレーキパッドが減っただけだと思っていたら、塩カルでディスクもやられてたらしい。ディスクまで交換する羽目になっちゃった。タイミングベルトもヤバいし。１４万キロも走ればそりゃいかれるわな。でも新しい車はいまいちピンと来ないんだよね。ランニングコストを度外視しないと欲しい車はないし。とりあえず乗れるまで乗るさ。
　コンピューター再起動したらmsnメッセンジャーで社長に捕まって、細かいお話をいくつか。そろそろ来期のＦＲの企画に入らないと。現行のモノを越えるオールラウンドモデル。いくつか漠然としたアイデアはあるんだけど、今の段階では超極秘。だって隆二の頭の中にしかないからね。今週中に工場行って、企画案を話してこよう。昼過ぎまで仕事こなしていたら、いきなりけたたましい音と共に巨大なクレーンがうちの店に殴り込みをかけてきた。男・玉田。今日の現場が白馬乗鞍だったらしい。２５ｔのクレーンをいとも軽々と操るこの男は侮れない。思わず写真撮っちゃった。

不景気で現場が減ってるって言いながら奴も忙しそう。よく働きその分よく遊ぶ。これが男の生きる道。クレーンに貼るって言うもんだからステッカーあげたくらいにして。ヒデオが帰ったあと夕方までコンピューターとにらめっこして、４７へ。今日は大きい方と格闘してみたけど、まだ２個目を飛びきれない。でもマサシが先週末３個目まで飛んだってことはいけるってこと。いいんだよ、今飛びきれる奴だと、踏まれて固くなったら飛びすぎるんだから。７月中旬くらいまでにはフルメイクしたいと思いながら、疲れたところでディグ開始。真ん中に作る中くらいの奴をどういう風に作ろうか考えながら、シャベル握っていたら、しょうじが顔を出してふたりで相談ぶってみた。企画がまとまったところで帰宅して、夜はハヤトと内藤さんとCAの相談。もう２週間後だもんね。今回のネタはホットドッグで行くことにした。相談終了後は酒飲みながらキムタクとさんまさんのドラマの最終回をみんなで見る。初めて見たのが最終回だったから何が何だか分からなかったけど、まあいいや。明日は定休日。でも朝イチ野球の審判だ。雨降らないといいな。

　朝まで久々にゆっくり寝て７時半に起床。平日は由羽さんの学校のために６時には起きるからね。荷造りして、ハヤトと共に９時にリトルトライブを出立。豊科スワンガーデンで古畑さん拾って、ハチを家に迎えに行って一路静岡へ。道中はこんな感じ。

　　　

　道のりは順調で、２時過ぎに無事鮨いろはに到着。宮司さんと再会。３時半からの韓国対スペイン戦はジュンコさんの実家ヤマジ酒店の飲み屋でみんなと見てみた。はっきり言ってもういいわ。３戦連続でああいう審判だともう韓国を応援する気にはなれないね。残念だけど。別に韓国の選手は本当に一生懸命やってるし悪くないと思うけど、今日も含めて韓国戦の審判は「いくら貰ってんの？」って思うしかないもんね。もし日本がああいう勝ち方をしていたら、日本負けろ！！って、相手の国を応援すると思う。スポーツとしてつまんないもの。そんなわけで笑い事じゃすまされないレベルの誤審に、スペインのイレブンに熱いエールを送りながらも、負けてがっかり。全員うなだれて、ジュンコさんちをあとにした。ふたたびいろはに戻って、気を取り直して宴会スタート。宮司さん、パパ、チーム静岡のリーダー池田さんのお言葉を受けてプレイボール。今日は宮司さんの料理と鮨、マリ姐とガッツリ先生が作ったチップ＆ディップ、あとは死ぬほどの酒。ゲン爺は昨年同様いとこのオイタさんとともに参加。もちろんハタボーとけーこちゃんも。ヤマポンとクロベエはおとなり愛知県から。シャアはモリモリさんとサッカー見たあとに長野を出てきた。あとはオグオグと矢野ちん、小田原組も宴たけなわになった頃にやってきた。久々にあったのはナルちゃん。お茶屋の息子はお土産にお茶を持たせてくれた。途中、前島さんが７月にあるイベントのフライヤー持ってきて、パパの友達カート、酒屋のジュンコさんも来てくれた。宴会はこんな感じ。

　

　途中まったりしたものの、結局最後は４時半くらいまで飲み入れて、泊まり組はここの座敷で雑魚寝。８時くらいまで寝て、朝イチ宮司さんが入れてくれたお茶を飲み干し、ふたたびビール。９時過ぎに出発してバーベキュー会場へ。去年は浜名湖のほとりでやったんだけど、雨が降りそうだったから、今日は天竜川の橋の下。バーベキューの仕切りはパパ。今日はナルちゃんが奥様（通称：みつうら）も連れてきてくれて久々の再会。バーベキューの模様はこんな感じ。

　　橋の下の会場　　　　　　　　宮司さんと隆二　　　　　　仕切りのパパ　　　　リーダー池田さん

　いいだけ飲んで後半は撃沈して、車でお昼寝。でも今日も楽しかった。３時過ぎに皆に別れを告げて、一路長野へ。

　豊科へ到着後はインター近くの「だるまや」で晩飯食って、長野チームも解散。いやー楽しかった。

　昨日は５時までガッチリ２年と１年生のトランポリンをみて、気合いで帰ってきた。何たって、今日は朝野球。朝４時半に起きてみたらなんと雨！マジかよ〜とか思いつつも、仕方ないから仕事しようと思って店にコンピューター取りに行って、家で仕事開始したら電話が鳴った「試合あります」佐々木君から。すっ飛んでいくとグランドはしめっているものの試合可能。本日の相手は強豪しろうまドジャース。最近ずっと優勝してるからね。雨で人が集まっていなくて、２０分遅れでプレイボーイ！今日は超野球の試合だった。結果は勝ちました！隆二君の成績は３打数１安打２盗塁。キャッチャー林さんの２試合連続のホームランもあって、和田さんのタイムリーも合わせて５対３。林さん凄いよマジで！北部のグランドはライト側がフリーに広いから、右中間を抜いてランニングホームランってのが多いんだけど、レフトの土手越えだもの。普通あそこまでは運べない。キャッチャーとしても完璧。林さんの加入で本当にうちのチームは助かっています。
　専門学校は午後から。今日は全体トレーニング。お題目は野球。途中の雨にも負けずガッチリ２時半までやって解散。一目散に目指すは白馬。だって、イングランド対ブラジルじゃんね。４時前に帰宅してテレビにかじりついてみた。今日も良い試合だったね。ロナウジーニョ、途中退場にはなったけど凄かったね。超燃えた。ナイスゲームを堪能してお店へ。店にはヒラとヒラのお友達が来ていて、ヒラのお友達がスキーを予約してくれた。ありがとうございます。
　夕方に４７で少し汗かいて、夜はハヤト達と飯食ってサッカー観戦。ドイツ強いね。アメリカも頑張ったのにね。明日の韓国戦は静岡でみんなと見れたらいいな。明日から静岡鮨いろは＆バーベキューツアーだ。

　今日は専門学校。今日は３年生のトランポリン。やっぱり３年生にもなるとある程度出来るようになるもんだわ。もう奴らにはあんまり言うこと無い。早く就職先決めろ！位かな？今日はお昼でおわり。向かうは上越。バイクループの前のコースで一人黙々と乗ってみた。約２時間。レースコースは一人で行くには寂しすぎる。でかいセクション３つ残して帰ってきた。今年は全部クリアできそうかな？松本トレイルがきいてるみたい。松本ローカルのスキルアップは尋常じゃないからね。ホームが良いと外でも行ける。大きさがでかいとかじゃなくて、プッシュでこなすタイプのトレイルだから、当然プッシュがうまくなる。チャリンコが加速すればでかいセクションもこなせるってわけ。
　２時間も乗ると腕が張る（足じゃないのよＢＭＸは）。そこで上越をあとにして一路長野へ。ホテルに入ってからシャワー浴びて戦闘開始。今日はお座なりになっていた、プロフィールなんかを方つけてみた。ご覧あれ。
　昨日の言葉通り、今日は岩渕隆二式ダイエットでも書いてみようか？

まずはじめに断っておきたいのは、アスリートは参考にならないし、一般の人は少し参考になるかな？目的はとりあえず、余剰な脂肪分と体重を落とすことなので、もちろん選手として本気でやっていた時のダイエットとは根本的に違うことだけは断っておこう。
　基本的な考え方というか当たり前のことだけど、「摂取したカロリーよりも消費したカロリーが多ければ絶対にやせる」ということ。そこで、２大コンセプトは

まず、最近は朝飯をほとんど食わないので、昼も食わないようにする。仕事やＢＭＸに乗ったりしてると、気が紛れるのでそんなにつらくない。脂肪はなかなか落ちない（逆に言うと付きにくい）ので、こうやってからだにはいる食い物が減ると、体の中に蓄積された栄養素、水分が減っていくので、結構楽に１〜２ｋｇくらいは体重が減る。まあ、簡単に言えば、体の中で代謝されている栄養素と水分の蓄積量を減らしていくことから始める。その次が脂肪になってくるわけ。
　よく「水分は取らないとだめ」といわれるけど、あれって普通の人（毎日運動しない人）が気にしすぎるとかえってむくんだりする。それに、隆二の場合はビールや酎ハイをよく飲むので、この辺はあまり気にかけない。それから夕食は、これも抑えようとするとストレスになるから、あまり気にしないで食べる。ここでのポイントはダラダラと食べること。ガッツリ早食いすると、寮も食うし腹も減りやすい。一日一食な分栄養のバランスに気を配ってバランスよく食べるように。ここでの第３のポイントをもう一つ

まず、夕食前（一日で一番体重が軽い時）、夕食後（一日で一番体重が重い時）、朝イチ（ウンコしてからだが軽くなったあと）。こうすると一日の体重の変化、全体の体重の増減が把握しやすくなる。最終的な体重の増減は一日の体重の増減で判断する。一日３回体重計に乗ると飯食った時どれくらい増えたかなど、具体的な体重の変化が把握できるから、食事や運動のコントロールもしやすい。
　最初の１週間くらいで、最初の栄養素と水分で体重が落ちたら、これはこれで楽になる。何が楽になるかってデブ汗をかかなくなる。焼き肉食ったり、ココ壱で２辛食べてもＴシャツがぬれなくなる。それに、胃袋が小さくなるから、食わなくても気にならなくなる。ここからは、鏡や指でつまんで自分の体をチェック。体重の減り方はゆっくりになるけど、それだけ脂肪は燃えにくいってこと。適当に２週間位をめどにダイエットメニューは切り上げて、通常の生活に戻る。最近は一年に一回、ダイエット週間をもうけてまとめて体重を落としている。今回の目標は飯食ったあとで、６３〜６３．５kgくらい。ということは飯前に、６２．５ｋｇ位かな？あんまりむきになってやるもんでもないし。一年に一回の調整だと思ってやっております。ちなみにダイエット開始前は６６．５ｋｇ。ただいまの体重は６５ｋｇ位かな。今週中に、６４．５ｋｇまで行くと思うけど、週末にみんなでガッチリ遊ぶから、いくらかはまた戻ると思う。月曜日からまた頑張れば良いや。こんな感じで年に一回のダイエットは続くのでした。

　今日はお店は定休日。そんなわけで、朝イチハヤトと４７へ。そんで、帰ってきてからコンピューターとにらめっこして、１時半前過ぎに智春さんと共に出立。今日は由羽さんの授業参観。小学校に着くと、いきなり玄関で泣いている由羽さん。「どうしたの？」「だっておとーちゃん達来ないんだもん！」だそうな。父の手を引っ張って大張り切りで教室までご案内。授業は国語。「自分が小学校の時ってこうだったのかな？」とか思いながら、天真爛漫な子供達を相手に格闘する担任の渋谷先生にただただ頭が下がる思い。由羽さんは、元気に手を挙げて、まあ、他人に迷惑かけてないしお利口な方でした。俺が小学校１年生の時はどうだったんだろうね？よく授業参観には父親が来てくれていた。今度父・隆さんに訊いてみよう。参観日を終えて、帰ってきて店で仕事して、夕方４７へ。今度はハヤト＋ショージ。でかい方の４連は２個目がどうしても届かなくて、最終的にちょっと面に手を加えた。面がカチカチだったら多分届くんだけど、まだ柔らかくてプッシュが入んない。松本ローカルのｋやマサシだったら行くのかな？まあ、とりあえず固まるまでは、どうにもなんない。固めるには乗るしかない。目指せ鬼プッシュ。夜は、桜井家と飯。今日は手巻き寿司。
　ああそうだ。アッキーさんからもご期待いただいていた、ダイエット報告。ただいまの体重、晩飯食ったあとで６４．５ｋｇ。約２ｋｇ減量成功。明日は泊まりだから、岩渕隆二式ダイエットでも書こうかな。乞うご期待さ。
　サッカーは日本負けちゃったね。今日は全体的に動きが良くなかったけど、でもこの前のワールドカップが３戦全敗で予選リーグ敗退から考えると凄い進歩だよね。とりあえず４年後は、個人的にもっとスピードのある日本のサッカーを見たいもんだ。あとは韓国。おめでとう！個人的な好みで言うと韓国のサッカースタイルの方が好き。でも、あの審判どうなんだろうね？別におれ的には実力はほとんど互角だったし、どっちが勝っても良かったんだけど、あの審判は納得できない。まあ、素人だからよく分かんないけど、逆に素人に分からんようなややこしい審判はつまらん。あの主審、もしあれが韓国じゃなくてイタリアでの試合だったら殺されてたと思う。トッティー退場になった瞬間、それまで五分だったのが思いっきりイタリア応援したもんね。あれだけの死闘、もっと良い審判で見たかった。まあ、気持ちを切り替えて、金曜日のイングランド対ブラジルでしょう。アメリカも応援してあげよう。あれだけ頑張ってるのに、本国じゃあ超扱い小さいらしいからね。

　公約通り朝イチから仕事。今日の成果の一部をどうぞ。午前中はデスクワーク。昼過ぎに一服がてら４７へ。小さい方の４連をやっつけて、戻って今度は倉庫の整理。新しいスキーが入ってきてるからそれを置く場所を作りながら、愛子がオリンピックで使ったスキーなんかを隣の倉庫に移していく。実際使わなかったものも合わせると、結構な数になる。他にもテストスキーなんかが盛りだくさん。最終確認で作った未使用のホワイト（コスメの乗ってない白い）スキーや、カラーサンプルで作ったスキーなんか、シュリンクパックかぶったまんま新品であるから、この辺ID oneのＨＰで売ってはいかがでしょうか？
　一人黙々と倉庫にこもって、夕方には一応片づいた。めでたしめでたし。５時過ぎまでやってふたたび４７へ。現場を終えたショージも合流して大きい方の４連にとっかかった。まだ土が軟らかいから固まってこないと全部はいけない。今日は軽めに最初の入りをいなして終了。今年は小さい方も大きい方も４連（厳密に言うとリップとバックサイドの４×２＝８連）。その真ん中に中くらいのラインをもう一発作る予定。まだ先は長いからね。
　暗くなるまで乗って、帰って晩飯。由羽さんをシャワーに入れて、そのあとは最近の日課サッカー観戦。本日はブラジル対ベルギー。智春さんはキムタクとさんまさんのドラマを見ていた。ブラジル凄いね。でも先取点は絶対ベルギーだろ？明日はいよいよ日本対トルコ。勝ったら凄いよね。由羽さんの参観日だから帰ってきたら、テレビにかじりつこう。

　朝起きてみたら９時。爆睡したね。下枝さんと二人でレストランへ行ってみたら、もうみんな飯食ってた。ゆっくり朝飯食って１０時半くらいにみんなにご挨拶してタカさんと出立。帰りは日曜日だからか知らないけど、北陸道、福井県警、石川県警共に覆面による取り締まりをがんばっておられました。両県警共に覆面が新しいセドリックになっていた。でも８ナンバーじゃあばれるよね。最近は覆面も３ナンバーが多いからやっかいだ。今日も一日安全運転！帰りは行き以上に順調で、１時半くらいに白馬について、白馬飯店の前とおったらジンちゃんの車を見つけて、チェックイン。ジンちゃんと３人でお昼食べて、タカさんを八方まで送り届けてリトルトライブへ。帰るとちょうど篠田さんがご家族でお見えになっていて、篠田さんがレグザムのブーツを予約していかれました。毎度ありがとうございます。また週末ごとにスキーグッズを見にいらっしゃるお客様が増えてきた。ＬＴ＆酔神Ｔシャツも入荷して、加えてエイシャーとSYURAKUのＴシャツもそろって、夏物盛りだくさんになってきた。４周年の時にみんな買ってくれるかな？そうだ、４周年記念イベント参加希望の方はちゃんとＴシャツのサイズも教えてね。そろそろ締め切るよ。Ｔシャツ間に合わん。毎度のことながら完全限定版だしね。一息ついて４７でドカタして店でお仕事。
　夜は桜井家も一緒に焼酎飲みながらサッカー観戦。アイルランド対スペイン。ヤバかったよね。今日の試合のレフリー、超イケてたね。よけいなファールは取らないし、見るとこちゃんと見てるし。試合の流れが良かったから、見ていて楽しかった。スペインのキーパーも凄かったよね。４人で超エキサイトした。明日はまとめて仕事片づけよう。さあ、エンジンかけてくよ！！

　朝５時半に目覚ましが鳴って「やっべ〜遅刻した」とかスで勘違いしてみた。今日は野球じゃないっつーの！シャワー浴びて６時半に出発。八方でタカさん拾って今日は二人旅。タカさんはニュージーのワナカに夏の間住んでいてそこでゴウ君が世話になった人。二人でくだらない話しをして道中は滞りなく３時間半くらいで勝山へ。スキージャムのホテルハーベストにチェックインして、着替えて昼前に出立。ホテルからはバスで勝山の会場まで。会場ではフルマークス社長、若山さんや、スキーグラフィックの小川さん、バートンの下枝さんなんかがもう来てた。加藤リーダーとも久々の対面して、受付の林恭子とも再会を果たしいざ披露宴へ。加藤リーダーと私たち業界君は同じテーブル。司会はマッスル力也さん。若さんが乾杯のご発声。隆二は後半に友人代表のご挨拶。地方ごとに結婚式って微妙に違って、それが面白かったりするんだけど、今回の勝山スタイルもなかなか興味深いものだった。コンパニオンのおばちゃん＆おねーちゃんがずらーっといて、入場の時にはコーラス部の人かと思ったんだけど、このコンパニオンさんが酒を持ってくるは持ってくるは！！しかもガシガシお酌してくれるもんだから、こっちも飲むは飲むは！！普通ホテルとかでやると、最後の方になるとあんまりお酒とか出したがらないのに、最後まで満開で酒持ってきてたもんね。しかもこっちが頼んでもないのに！若いコンパニオンのおねーちゃんにちょっかい出す人もいたくらいにして。なかなか勝山スタイル侮れません。
　３時半くらいに終わってふたたびバスでハーベストへ。若さんは明日からスゥエーデンに出張であわててタクシーで帰っていった。部屋は下枝さんと一緒。二人で２次会まで爆睡。林に電話でたたき起こされて、バーベキューテラスへ。２次会はぶよと格闘しながらのバーベキュー。マッスルさんも大役を終えて一緒に肉焼いてみた。ジャムパトロールの高原さんや理恵さんも来ていて、まとめてご挨拶。ここでは下枝さんと熱くスノーボードについて語り入れてみた。２次会終了後は加藤部長の「待っとるよ」の言葉を思い出して、家来の林を引き連れて長兵衛へ。高原さんのおにーさんに乗っけていってもらっちゃった。加藤リーダーは久々に夏の仕事に情熱を傾けている様子で、元気に飲んだくれていた。同席していたジャムのシェフともなんか知らないけど、酔った勢いで熱くっかたって、しゃべり疲れて撃沈。

　１２日は３年生の授業だったんだけど、トランポリンのつもりが手違いで急遽教室で３年生が作ったビデオを見てみた。出来はなかなか。面白かった。昼で授業が終わって梶原先生と飯食って、長野のホテルで仕事。でも気がついたら前日のドカタの疲れからあられもない格好で眠りこけてた。さすがに３日間鬼無里〜戸隠〜信濃町の道のりはしんどいから一日は泊まることにしようと思う。本当は木曜日の方が５時まで授業だからいいんだけど、金曜の朝は野球。ガッツ出さないとね。
　１３日は１年生と２年生の授業。今日こそトランポリン。今年の１年生はセンスがいいのか、みんな初っぱなからうまかった。期待大。この日はガッツで帰って、４７へ直行して暗くなるまでドカタ。夜は智春さんの手料理。といっても冷やし中華。由羽さんにシャワー浴びせて寝かしつけて、今日の朝野球のために早めに就寝。
　そんで今日は毎度のことながら朝４時半起床。北部のグラウンドで今日はドッグ戦。ご存じ太田トモヒデさんのチーム。なかなかの強豪でかなり朝っぱらから緊張して試合に臨んでみた。結果は４対２で勝たせていただきました。ちなみに隆二の成績は３打数２安打、１盗塁。１安打はトモヒデさんから打たせていただいて、しっかりホームまで帰ってきた。今日はかなり高度な野球の試合だったね。勝ててめでたし。そんでまたしても朝飯食ったあと、４７行ってドカタ。それからシャワー浴びて妙高へ。今日もまた懲りずにスノーボード科と親善試合。今日のネタはもちろんサッカーだろ！？結果は引き分け。隆二もキーパーで参加しておもきしキーパーチャージ食らったくらいにして・・・。そりゃそうと今日のサッカー凄かったね。この前から中田のゴールに対する飢えには感心させられてたけど、今日はよく決めたね。おめでとう日本代表！！
　夜は智春さん達が桑名へ行っちゃったので、長野で飯食って真っ暗な家に帰宅して、ゴウ君の結婚式の用意して読書して就寝。さて、明日は久々の勝山。ゴウ君の結婚式だ。

　いよいよトレイル着工。遂に始まりました。朝イチハヤトに手伝ってもらって４７の従業員寮の裏に積んであるドラム缶を運び出して、ミニブルに乗り込んで土運び開始。あんまり何も考えないでとりあえず小さな方から土運んで、順に大きな方へ。今年は小さい方もロールを無くして比較的簡単に飛べるようにしておいた。ハヤトや内藤さんもやるって言ってるし、ショージの彼女のゆかちゃんもＢＭＸ買ったらしい。ほんの少しだけＢＭＸ人口が増加した白馬村。途中ハヤトが大町から帰ってきてからはハヤトにミニブルを任せて、一人でシャベル。仕上げはシャベルさ。シャーa.k.a.中村さん＠穂高が途中なぜか立ち寄って、一休み。夕方雨が降ってきたけどハヤトが「やっちゃおう」って言ったもんだから、土砂降りの中とりあえず予定していた分の土は運んで終わらせた。家に帰ってシャワー浴びて晩飯は桜井家と共に鉄板焼き。飯食ったら由羽さんをシャワーに入れて、寝かしつけて、ワールドカップ観戦。でも今日のカードはイエローカードばっかりでつまんなかった。あれは素人目には審判が悪いと思う。そんなわけで最後まで見るはずもなく９：１５からは「闇の中のす〜ばる〜♪」プロジェクトｘ見て・・・。
　岩渕は言った・・・「明日は、専門学校だ！」

　昨日はガッツで仕事いなして、午後からふたたび松本へ。ふたたびＢＭＸライド。夜はシャオチーで飯食ってから豊科のハチのうちでサッカー観戦。ヒロミちゃん、ヤマポン、ハチと日本チームの初勝利の証人になってみた。ヤマポンとハチは乗鞍にスキーに行っていたそうな。奇特な方々だ。
　今日は朝イチから鬼のように仕事。午前中はID oneのお客様からの質問に回答したり、ＨＰいじったり。ID oneの質問コーナーは基本的にマテリアルの社員が対応しているんだけど、分からないことがあるとこっちにまわってくる。もう一つのお仕事、ダイレクトショップのビンディング取り付けもこなして、午後からは倉庫の片づけ。今日マテリアルから連絡があって、近々スキーが工場から入ってくるそうな。そろそろどこのショップさんも受注会の季節だから、サンプル用のスキーを出していかないと・・・。

もちろん今年の春に新しいスキー買ってくれた、ハタボー、クロベー、ハチも対象になるからご安心を（セール品やポイント倍増品は対象外でお願いね）。６時過ぎ、黙々と倉庫片していっぱいいっぱいになったところで帰宅。６時半過ぎに出立。今日は朝野球のナイター戦。たまにあるんだよね。今日の相手はドジャース３A。ドジャースのO.B.のチームで比較的楽に勝てるはずの相手なんだけど、今日はエース増田さん＠マリオネットも佐々木君も仕事で来れない。修学旅行だそうな。つまりうちのチームはピッチャー無し。そこで急遽今年の新人、元永＠喜瀬ケータんちの住人をピッチャーに仕立ててプレイボール。頑張って投げてくれたんだけど、最終回に思い切り追い込まれて、最後にはうちの正捕手、林さんが抑えの切り札として登板して辛勝。１３−１１。今日は夜だったから、和田さんちや林さんちも子供達が見に来てて、ご多分に漏れず由羽さんもいらっしゃいました。ハヤトとマキちゃん、智春さんと宇希さんも来て家族総出で応援してたから、何とか勝てて良かったね。今日の隆二君の成績は１−１、２コの四球を選んで盗塁４つ。今度の金曜日に太田トモヒデさんのチーム、ドッグと試合して前半戦終了だ。どうでも良いけど長い一日だった。明日はいよいよ４７トレイル着工かな？

　今日のメインイベントはBMXライド！！遂にやって参りました隆二の季節！（？）午前中にいろいろと仕事やっつけて、お昼過ぎに松本へGO。松本ローカルトレイルは厳密に言うと松本市ではないのだけど、場所は内緒。約一年ぶりに出向いてみた。いたのはローカルライダーのＫ。マサシにくっついて勇ましくレベルアップしている信大生。ちなみに理学部の３年です。約７ヶ月ぶりのＢＭＸライド。今日は初日だから無理はしないで、小さめのラインでプッシュの感覚を取り戻す。ホーム４７トレイルはダウンヒル、松本トレイルはどフラット。だから一発、一発のプッシュが真剣にならざるを得ない。４７もダウンヒルって言ったってほんのわずかな下り勾配。見た目には分からないようなわずかな勾配でも自転車にとってはスピードを左右する重大な要素。この辺はロードもマウンテンバイクも一緒。乗ってる奴には分かる。な、ユージロー？良いだけ乗って４時過ぎにトレイルあとにして帰宅してシャワー浴びて６時半前に出立。一路目指したのは栂池。今日のサブイベントはサトシの結婚式の２次会。深沢サトシは「山太」の入っているホテル、セルリアンアルペンの若旦那。今日めでたく結婚されました。ほとんどスキー関係者で、渡辺一樹さんや松田フジトさん（松田マサトの兄貴）も来てた。キリのいいところでルパン三世に扮したサトシに挨拶して、ロコの大野さんと内藤さんの３人で白馬駅前のラーメン屋「小次郎」で３次会。おつまみチャーシュー食いながら、桜井ハヤト氏の将来について熱く語ってみた。
　「明日は何しよう？」こんな言葉が出てくるようになったのは落ち着いた証拠だね。もし仕事がいいとこまで行ったら明日も松本行こうかな？さあ、明日も頑張ろう。

　一昨日から始まった専門学校。今年は学年が３つになって講義のコマ数も増えて、週に３日も妙高に行く羽目になっちゃった。そんなわけで日記もご無沙汰。でもこの３日間の間に朝野球が２試合もありましたとさ。５日のライオンズ戦は向こうのピッチャーが来られなくて、みんなでやってて、勝たせてもらった。ああいう時の臨時ピッチャーは本当につらい。見ててかわいそうになっちゃった。今日は岩岳シャモア。これもキャッチャーのとおるさんが来てなくて、シャモアのエラーなんかで勝たせてもらった感じかな？朝野球はこういうのがつらいよね。うちの白馬倶楽部の場合、ペンションが忙しい時には戦力がた落ちだもの。慣れないポジションだとミスもしやすいしね。でも、野球は何が好きって、ある意味個人競技な所。今やってるサッカーなんかと違って、「どういう局面では何をしなきゃいけない」っていうのが全て決まってるから、それを個々が忠実にやれば良いだけだもの。ミスをしたらそいつが悪い。そんなわけで隆二もたまにチームに迷惑をかけることはある。でも、そういうサバサバしたところが好きなんだろうね。結構野球は自分勝手に出来る部分も多いし。サッカーみたいに攻守が別れていない競技は本当に個人の能力＋全体の戦略が問われると思う。見てて高度だと思う。素人だから細かいところは分からんけどね。
　で専門学校。今日は３学年全体の種目別トレーニングの日。ボード科の高崎先生（高崎雷太a.k.a.親方といえば知ってる人もいるはず）と一緒に、ボード科vsフリーライド科バスケットボール。ボード科の方が人数多いし女の子もいたりしてたけど、中には明らかに高校までやってたコが何人かいてうちの生徒は苦戦してた。でも経験者組が２チームあったけど他は極端に弱いチームもあって、勝ち点での結果は多分五分五分くらいだと思う。本当は岩渕先生自らの運動の場になるはずだったのに、残念ながらフリーライド科は２０人ちょうどで、入れてもらえなかった。来週はサッカーで勝負してみようかな？旬のネタで。
　この前書いたブルガイの話しはどうしよう？今度コラムででも良いよね。乞うご期待にしておこう。明日からの週末は、ＨＰと出来れば松本と上越のトレイルに走りに行きたいな。今年４７に作るのに下見をかねて。だって、近場にあるのと同じようなの作ってもつまんないでしょ？いよいよＢＭＸシーズン到来か！？

　今日はもちろん定休日。でも岩渕君にはそんなことは一切関係ないのだよ。朝起きたらチャリンコ乗ってきて仕事。１０時過ぎにハヤトと４７に挨拶に行って「今年もよろしくお願いします」って事で、いつ着工しよう？戻ってきても仕事。４時過ぎまで仕事して、煮詰まったところで今日はジムに行ってみた。
　ウィング２１のジムにはあの嶺村聖佳ちゃんがいたくらいにして。彼女は努力家だ。黙々とトレーニングしておりました。それを後目に漫画読みながらエアロバイクこいで、たまった酒を抜いてみた。読む漫画はもちろんチャリンコ漫画の最高傑作「シャカリキ！」。７巻読んで泣きそうになっちゃった。輝がヨーロッパで走る姿を見てみたいもんだ。
　夜はわけあってってジンちゃんち。久々だった。もちろん日本対ベルギー戦見ながら飯食って、帰って韓国対ポーランド戦も見た。サッカーは興味ないし無知なんだけど、あくまで好き嫌いで言えば韓国戦の方が面白かった。どうして日本の試合ってああいう風に中盤でボールを持ってる時間が長いの？ベルギーも同じ感じだったのかもしれないけど、韓国戦の方は、展開が早くて見ていて飽きなかった。この辺はサッカーオタクの阿部ちゃん＠ブルガイあたりにききたいモンだ。みなさんブルガイは買いましたか？阿部ちゃん気合い入ってるから買ってあげてくださいね。よろしく。
　ブルガイといえば・・・長くなるから明日書こう。明日から専門学校だ。朝野球こなして出かけてみよう。

　朝イチ、チャリンコで青木湖まで。最近はもっぱらロードレーサーばっかり乗っている。そろそろ４７も着手しないと。今年もよろしくおねがいします。今日からバリバリ仕事しよう。てな訳で、ひたすらコンピューターとにらめっこ。ＨＰすこしづつかたちにしていきますので乞うご期待。でもこれが素人だからなかなかはかどらないのよ。でも日記は最近ガッツ入ってるでしょ？昼前に村上の立花トールさんのご友人であられますたけうち君と彼女が来てくれたから昼飯食いに行ってみた。そのあとは店の草刈りを手伝って、ふたたび家でにらめっこ。コンピューターとにらめっこはいいけど日記のネタが乏しくなるよね。まあ、どうせ冬の一番面白い時には日記どころじゃないんだけどさ。そうだ、今日ID oneのＴシャツが入荷したんだ。早いとこＬＴの新しいデザインをやっつけないと。今回の奴はいろんな意味で売れる。目指せCOMMING SOON。夜は鯨の刺身がメインコース。食後はハヤトとワールドカップ観戦。イタリアの動きの早さに感動していたものの、基本的にサッカーに興味がないのでかなりいい加減な観戦をしてみた。ブルーガイドの阿部ちゃんとかは目の色変えてるんだろうな・・・。明日の日本×ベルギーは見てみよう。ウトウトしてきたからクランシー読んで寝よう。明日も仕事頑張ろう。

　昨日の夜は盛り上がった。シモ、トール、タケ、石川なんかとすすきので飲みいれて、帰りにラーメン食って帰ったら、所持金足りなくて、琴似駅でタクシー降りてそこから歩き。電車で一駅とぼとぼ歩いて帰ってみた。そのせいか知らないけど今朝起きたら思いっきりのど痛くてダウン。今日は札幌最終日。昨日はサッカーワールドカップのドイツ対サウジアラビアが札幌であったもんだから、すすきのには路駐が一台もないし、曲がり角には必ず警官が立ってるし、物々しい雰囲気だった。その勢いで帰りの千歳空港も偉い数の私服警官に見守られての搭乗。あそこまでする必要があるんだろうか？まあ、イングランド対アルゼンチンも札幌であるから、そん時は騒ぎが起きそうだけどね。松本への飛行機の中は、京極夏彦を読み終わっちゃったから「クランシーのレインボーシックス」に着手。これは、ライアン大統領の友人でもあるジョンクラークのお話。レインボーシックスを読むならジョンクラークのバックストーリー「容赦なく」も読んで欲しいね。そうだ、ID oneのＨＰの選手のページ、ネタは読書編で行こう。最近週一くらいで更新してるので見てみてね。松本でユニクロ行って豊科で前回の雪辱「つきぢや」。ハチ（斉藤さん）に電話したら捕まって、一緒に日の高いうちから飲み。イヤ〜なんだかんだで休めたね。明日からはガッチリ仕事してみよう。今週から多分専門学校も始まるし。ついでに６６ｋｇの体重を６３ｋｇくらいまで落とし込もう。よし、ここしばらくは日記＋隆二のダイエット記録で行こうか？ちなみに本日寝る前の体重６６．５ｋｇ。明日からの記録に注目あれ！！